Всё уже придумано за вас: меню на декабрь, рецепты на праздничный стол и план восстановления после каникул — чтобы декабрь прошёл вкусно, спокойно и без лишних килограммов в январе

скинуть до 5 кг, перед праздниками

есть и худеть даже в Новый год!

сделать детокс
без голода:
вкусно, полезно
и эффективно

накрыть праздничный стол, который сохранит Вашу фигуру

Проверенные хиты прошлого года

Максимум рецептов и идей настроения

Все сборники в электронном формате — скачайте и начните пользоваться сразу! Доступ к скачиванию до 20 января 2026.

Все блюда для праздничного стола

10 дней вкусных, лёгких и сбалансированных блюд

Первый медицинский детокс — обновлённое меню

Все сборники в электронном формате — скачайте и начните пользоваться сразу! Доступ к скачиванию до 20 января 2026.

рецепты которые уже полюбились сотням семей в прошлом году
100+ рецептов, чтобы наслаждаться правильным и вкусным питанием зимой и не только.

В коллекции 2025 — полностью новые рецепты. Ни один не повторяется с коллекцией 2024!
Можете смело брать обе — у вас будет максимум идей на всю зиму.

Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБГМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания

Эксперт в области диетологии, адаптивного питания, психологии и консультирования
в вопросах нутрициологии, химии еды
и пищевых технологий

Автор вкусных, сытных и простых рецептов, которые смотрят и по которым готовят сотни тысяч человек ежедневно!

“Со мной по курсу «Метод доктора Фомичевой» 15 200 человек изменили свои жизни, приобрели здоровое стройное тело, внедрили метод в свою жизнь и до сегодняшних дней
с удовольствием занимаются здоровым питанием не только сами, но и вместе со своими семьями!”