Для похудения и изменений важны действия по смене текущего рациона, в точности по рекомендациям. В том числе по рекомендации ни в чем себя не ограничивать и добавлять свои блюда в рацион. Учитывайте, что это не волшебная таблетка.

Да, «Метод» упрощает процесс похудения на 95%, но все равно оставляет вам 2 задачи:

• смотреть уроки и внедрять знания
• осваивать новые рецепты и добавлять их в рацион к своим любимые блюдам

Ощутимый результат для до/после возможен по прошествии 4 недель.
Фото из сайта отображают изменения за 1 месяц (если не указан иной срок на фото или сайте)
В первые 14-21 день вы можете испытывать небольшие затруднения со временем, пока новые блюда не стали частью жизни. Но продукт выстроен так, чтобы максимально упростить прохождение периода. Стоит лишь верить в себя и продолжать, формируя новые отношения с едой для стройной и здоровой жизни!