что делать, чтобы получить результат
Четкая система действий:
не нужно считать калории
и думать каждый день, что приготовить
и думать каждый день, что приготовить
готовый план питания:
делай раз, два, три — и результат
не заставит себя ждать
не заставит себя ждать
Пошаговые инструкции:
есть то, что любишь и стройнеть
Сохранение любимых блюд:
После работы с более чем 17 200 пациентами за год,
я поняла, что каждому нужен индивидуальный подход:
я поняла, что каждому нужен индивидуальный подход:
Еда может и должна быть вкусной, красивой и легко готовиться
Метод доктора Фомичевой. Волшебная таблетка 2.0 — это продукт, пройдя который вы осваиваете простую
и понятную методику, едите то, что нравится, делаете закупки продуктов с умом, готовите быстро, вкусно и создаете свое стройное и здоровое тело!
и понятную методику, едите то, что нравится, делаете закупки продуктов с умом, готовите быстро, вкусно и создаете свое стройное и здоровое тело!
Научись есть вкусно, жить в балансе и дружить с телом, без диет и крайностей.
Не «волшебная таблетка», а реальный результат
Метод доктора Фомичевой 2.0
СТАРТ 21 апреля
ГЛАВНОЕ — ОПРЕДЕЛИТЬСЯ СО СВОИМ ЖЕЛАНИЕМ
Результаты красивых тел достигаются не через боль и страдание, а из любви к себе!
За 2024 год помогла пациентам сбросить больше 15 тонн
Что говорят пациенты о моих продуктах
*Персональные данные размещены с согласий на обработку персональных данных, разрещенных для распространения.
Субъектами персональных данных установлены запреты на использование размещенных персональных данных неограниченным кругом лиц.
Субъектами персональных данных установлены запреты на использование размещенных персональных данных неограниченным кругом лиц.
Специальное предложение:
при оплате курса Вы сможете приобрести первое медицинское Детокс-меню!
Стоимость 1990 руб.
Стоимость 1990 руб.
Как получить детокс?
- Выберите тариф курса
- Перейдите в окно оплаты заказа
- Нажмите рядом с детоксом на "Добавить к заказу"
- Выберите тариф курса
- Перейдите в окно оплаты заказа
- Нажмите рядом с детоксом на "Добавить к заказу"
Индивидуальный с врачом
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
Самостоятельный
+ 20 лекций
+ Пошаговое меню на 30 дней «НЕ диета» (80+ рецептов)
+ Конструктор питания
(сборник на 90+ рецептов)
+ Подборки (шавермы, вафли и еще 20+ подборок вкусных блюд)
+ Информационный Telegram-канал и чат пациентов
Групповая обратная связь от кураторов — 1 месяц
Поддержка кураторов по питанию. В группах 6 дней в неделю
3 Медитации похудения
Введение в медитации и их влияние на убеждения
Практики осознанности во время еды
Упражнения для снижения стресса
Доступ на 1 месяц с даты старта курса
+ Пошаговое меню на 30 дней «НЕ диета» (80+ рецептов)
+ Конструктор питания
(сборник на 90+ рецептов)
+ Информационный Telegram-канал и чат пациентов
Доступ на 1 месяц с даты старта курса
15.990 ₽
от 2300₽
SOLD OUT
Зарубежная оплата
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
21.990 ₽
платеж в месяц при покупке
в рассрочку
в рассрочку
+ 20 лекций
+ Пошаговое меню на 30 дней «НЕ диета» (80+ рецептов)
+ Конструктор питания
(сборник на 90+ рецептов)
+ Подборки (шавермы, вафли и еще 20+ подборок вкусных блюд)
+ Информационный Telegram-канал и чат пациентов
+ Групповая обратная связь от кураторов — 1 месяц
+ Поддержка кураторов по питанию. В группах 6 дней в неделю
+ 3 Медитации похудения
Доступ на 3 месяца с даты старта курса
+ Пошаговое меню на 30 дней «НЕ диета» (80+ рецептов)
+ Конструктор питания
(сборник на 90+ рецептов)
+ Подборки (шавермы, вафли и еще 20+ подборок вкусных блюд)
+ Информационный Telegram-канал и чат пациентов
+ Групповая обратная связь от кураторов — 1 месяц
+ Поддержка кураторов по питанию. В группах 6 дней в неделю
+ 3 Медитации похудения
- Введение в медитации и их влияние на убеждения
- Практики осознанности во время еды
- Упражнения для снижения стресса
Доступ на 3 месяца с даты старта курса
платеж в месяц при покупке
в рассрочку
в рассрочку
от 8800₽
С куратором
от 3300₽
платеж в месяц при покупке
в рассрочку
в рассрочку
49.990 ₽
35.590 ₽
13.590 ₽
9590 ₽
+ 20 лекций
+ Пошаговое меню на 30 дней «НЕ диета» (80+ рецептов)
+ Конструктор питания
(сборник на 90+ рецептов)
+ Подборки (шавермы, вафли и еще 20+ подборок вкусных блюд)
+ Информационный Telegram-канал и чат пациентов
+ ЛИЧНАЯ обратная связь от куратора-врача 1 на 1
+ Поддержка куратора-врача по питанию 6 дней в неделю в течение месяца
+ 3 Медитации похудения
Доступ на 6 месяцев с даты старта курса
+ Пошаговое меню на 30 дней «НЕ диета» (80+ рецептов)
+ Конструктор питания
(сборник на 90+ рецептов)
+ Подборки (шавермы, вафли и еще 20+ подборок вкусных блюд)
+ Информационный Telegram-канал и чат пациентов
+ ЛИЧНАЯ обратная связь от куратора-врача 1 на 1
+ Поддержка куратора-врача по питанию 6 дней в неделю в течение месяца
+ 3 Медитации похудения
- Введение в медитации и их влияние на убеждения
- Практики осознанности во время еды
- Упражнения для снижения стресса
Доступ на 6 месяцев с даты старта курса
SOLD OUT
SOLD OUT
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
Зарубежная оплата
Зарубежная оплата
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
Зарубежная оплата
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
499.990 ₽
+ 20 лекций
+ Пошаговое меню на 30 дней «НЕ диета» (80+ рецептов)
+ Конструктор питания
(сборник на 90+ рецептов)
+ Подборки (шавермы, вафли и еще 20+ подборок вкусных блюд)
+ Информационный Telegram-канал и чат пациентов
+ Личная обратная связь с Марией — 1 месяц
+ Поддержка Марии по питанию. 5 дней в неделю
+ 3 Медитации похудения
Доступ на 12 месяцев с даты старта курса
+ Пошаговое меню на 30 дней «НЕ диета» (80+ рецептов)
+ Конструктор питания
(сборник на 90+ рецептов)
+ Подборки (шавермы, вафли и еще 20+ подборок вкусных блюд)
+ Информационный Telegram-канал и чат пациентов
+ Личная обратная связь с Марией — 1 месяц
+ Поддержка Марии по питанию. 5 дней в неделю
+ 3 Медитации похудения
- Введение в медитации и их влияние на убеждения
- Практики осознанности во время еды
- Упражнения для снижения стресса
Доступ на 12 месяцев с даты старта курса
Личная работа с Марией Фомичевой
от 133.330₽
платеж в месяц при покупке
в рассрочку
в рассрочку
399.990 ₽
SOLD OUT
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
Зарубежная оплата
Зарубежная оплата
Индивидуальный с врачом
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
Самостоятельный
Индивидуальная работа 1 на 1 с доктором Фомичёвой — автором программы
Личное сопровождение Марии: прямые ответы на ваши вопросы, разбор питания, адаптация под ваши цели и ритм жизни.
Для тех, кто хочет идти к результату с автором программы рядом — с заботой, вниманием и полной уверенностью в своих действиях.
Личное сопровождение Марии: прямые ответы на ваши вопросы, разбор питания, адаптация под ваши цели и ритм жизни.
Для тех, кто хочет идти к результату с автором программы рядом — с заботой, вниманием и полной уверенностью в своих действиях.
Подходит для тех, кто любит изучать материалы в своём темпе. Вы получите полный доступ к курсу, подробные инструкции и чек-листы, чтобы легко внедрять знания в жизнь.
Для тех, кто уверен в своих силах, но хочет чёткой системы без лишних трат времени.
Для тех, кто уверен в своих силах, но хочет чёткой системы без лишних трат времени.
Зарубежная оплата
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
Ваши наставники — квалифицированные врачи с медицинским образованием, которые помогут:
• Разобраться в сложных вопросах;
• Адаптировать рекомендации под ваш образ жизни и здоровье;
• Оперативно отвечать на все ваши вопросы.
Для тех, кто хочет поддержку на каждом этапе.
• Разобраться в сложных вопросах;
• Адаптировать рекомендации под ваш образ жизни и здоровье;
• Оперативно отвечать на все ваши вопросы.
Для тех, кто хочет поддержку на каждом этапе.
С куратором
Максимальный уровень персонализации и внимания к вашим целям!
• Связь с куратором-врачом 6 дней в неделю, ответы на любые вопросы.
• Поддержка в мониторинге результатов и рекомендациях по улучшению.
Для тех, кто хочет не просто результат, а идеальный план, учитывающий все особенности здоровья.
• Связь с куратором-врачом 6 дней в неделю, ответы на любые вопросы.
• Поддержка в мониторинге результатов и рекомендациях по улучшению.
Для тех, кто хочет не просто результат, а идеальный план, учитывающий все особенности здоровья.
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
Зарубежная оплата
Зарубежная оплата
Личная работа с Марией Фомичевой
Важно:
Каждый тариф курса разработан с учетом современных научных рекомендаций. У Вас есть возможность добиться результата - самостоятельно, с поддержкой куратора или индивидуально с врачом.
Выберите свой тариф и начните путь к здоровью и внутренней гармонии уже сегодня!
Выберите свой тариф и начните путь к здоровью и внутренней гармонии уже сегодня!
Программа
• Почему питание — основа вашего самочувствия и внешнего вида.
• Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно?
• Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно?
• Простое объяснение: что важно в еде.
• Углеводы: как выбирать те, что дают энергию, а не килограммы.
• Белки: зачем они важны и где их искать.
• Жиры: их не надо бояться — надо выбирать правильно.
• Вода: самый простой способ улучшить своё здоровье.
• Углеводы: как выбирать те, что дают энергию, а не килограммы.
• Белки: зачем они важны и где их искать.
• Жиры: их не надо бояться — надо выбирать правильно.
• Вода: самый простой способ улучшить своё здоровье.
• Метод тарелки: простое правило для каждого приёма пищи.
• Как размер ладони помогает определять порции.
• Тонкие сигналы организма: как перестать переедать.
• Как размер ладони помогает определять порции.
• Тонкие сигналы организма: как перестать переедать.
• Почему однообразная еда мешает худеть.
• Как ввести новые продукты в рацион, не тратя много денег.
• Готовим меню, которое никогда не надоест.
• Как ввести новые продукты в рацион, не тратя много денег.
• Готовим меню, которое никогда не надоест.
• Завтраки для бодрого утра.
• Обеды, которые дают силы и не превращаются в лишний вес.
• Лёгкие ужины для тех, кто хочет худеть во сне.
• Меню “НЕ ДИЕТА”: бери, готовь и стройней каждый день.
• Обеды, которые дают силы и не превращаются в лишний вес.
• Лёгкие ужины для тех, кто хочет худеть во сне.
• Меню “НЕ ДИЕТА”: бери, готовь и стройней каждый день.
• Как легко составить меню на неделю.
• Советы по экономии времени и денег на кухне.
• Как не сорваться на булочки, конфеты и чипсы.
• Советы по экономии времени и денег на кухне.
• Как не сорваться на булочки, конфеты и чипсы.
• Что такое осознанное питание и как оно меняет жизнь.
• Как справляться со стрессом, чтобы не заедать его.
• Как победить вредные привычки и зависимость от сахара.
• Как справляться со стрессом, чтобы не заедать его.
• Как победить вредные привычки и зависимость от сахара.
• Почему физическая активность помогает не только худеть, но и есть больше.
• Как питаться перед тренировкой, чтобы она была эффективной.
• Лучшие продукты для восстановления после спорта.
• Как питаться перед тренировкой, чтобы она была эффективной.
• Лучшие продукты для восстановления после спорта.
• Ведение дневника питания без лишней заморочки.
• Как понять, что здоровье и привычки улучшаются.
• Советы для объективной оценки своего прогресса.
• Как понять, что здоровье и привычки улучшаются.
• Советы для объективной оценки своего прогресса.
• Как сохранить новые привычки на всю жизнь.
• Простые шаги, чтобы продолжать развиваться и становиться лучше.
• Простые шаги, чтобы продолжать развиваться и становиться лучше.
• Ссылки на полезные статьи и исследования.
• Меню “НЕ ДИЕТА” с пошаговыми рецептами: стройность и удовольствие без строгих правил.
• Меню “НЕ ДИЕТА” с пошаговыми рецептами: стройность и удовольствие без строгих правил.
• Почему питание — основа вашего самочувствия и внешнего вида.
• Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно?
• Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно?
• Простое объяснение: что важно в еде.
• Углеводы: как выбирать те, что дают энергию, а не килограммы.
• Белки: зачем они важны и где их искать.
• Жиры: их не надо бояться — надо выбирать правильно.
• Вода: самый простой способ улучшить своё здоровье.
• Углеводы: как выбирать те, что дают энергию, а не килограммы.
• Белки: зачем они важны и где их искать.
• Жиры: их не надо бояться — надо выбирать правильно.
• Вода: самый простой способ улучшить своё здоровье.
• Метод тарелки: простое правило для каждого приёма пищи.
• Как размер ладони помогает определять порции.
• Тонкие сигналы организма: как перестать переедать.
• Как размер ладони помогает определять порции.
• Тонкие сигналы организма: как перестать переедать.
• Почему однообразная еда мешает худеть.
• Как ввести новые продукты в рацион, не тратя много денег.
• Готовим меню, которое никогда не надоест.
• Как ввести новые продукты в рацион, не тратя много денег.
• Готовим меню, которое никогда не надоест.
• Завтраки для бодрого утра.
• Обеды, которые дают силы и не превращаются в лишний вес.
• Лёгкие ужины для тех, кто хочет худеть во сне.
• Меню “НЕ ДИЕТА”: бери, готовь и стройней каждый день.
• Обеды, которые дают силы и не превращаются в лишний вес.
• Лёгкие ужины для тех, кто хочет худеть во сне.
• Меню “НЕ ДИЕТА”: бери, готовь и стройней каждый день.
• Как легко составить меню на неделю.
• Советы по экономии времени и денег на кухне.
• Как не сорваться на булочки, конфеты и чипсы.
• Советы по экономии времени и денег на кухне.
• Как не сорваться на булочки, конфеты и чипсы.
• Что такое осознанное питание и как оно меняет жизнь.
• Как справляться со стрессом, чтобы не заедать его.
• Как победить вредные привычки и зависимость от сахара.
• Как справляться со стрессом, чтобы не заедать его.
• Как победить вредные привычки и зависимость от сахара.
• Почему физическая активность помогает не только худеть, но и есть больше.
• Как питаться перед тренировкой, чтобы она была эффективной.
• Лучшие продукты для восстановления после спорта.
• Как питаться перед тренировкой, чтобы она была эффективной.
• Лучшие продукты для восстановления после спорта.
• Ведение дневника питания без лишней заморочки.
• Как понять, что здоровье и привычки улучшаются.
• Советы для объективной оценки своего прогресса.
• Как понять, что здоровье и привычки улучшаются.
• Советы для объективной оценки своего прогресса.
• Как сохранить новые привычки на всю жизнь.
• Простые шаги, чтобы продолжать развиваться и становиться лучше.
• Простые шаги, чтобы продолжать развиваться и становиться лучше.
• Ссылки на полезные статьи и исследования.
• Меню “НЕ ДИЕТА” с пошаговыми рецептами: стройность и удовольствие без строгих правил.
• Меню “НЕ ДИЕТА” с пошаговыми рецептами: стройность и удовольствие без строгих правил.
Результаты красивых тел достигаются не через боль и страдание, а из любви к себе!
если вы перепробовали множество диет, но не получили устойчивого результата
Для тех, кто устал от диет и ограничений:
кто не хочет отказываться от любимых блюд, но мечтает о стройном теле
Для любителей вкусно поесть:
желающих понять основы здорового питания и научиться самостоятельно составлять рацион
Для тех, кто хочет разобраться в питании:
у кого нет времени на сложные подсчеты калорий и долгую готовку
Для очень занятых людей:
кто хочет пройти путь к здоровью вместе с профессионалами и единомышленниками
Для ищущих поддержку
и мотивацию:
Для кого?
Важное для самых быстрых!
Только 7, 8 и 9 апреля — при покупке курса вы получаете доступ к 5 дополнительным подборкам рецептов (стоимостью 1990₽)
Это дополнительный бонус для тех, кто стартует первым!
Это дополнительный бонус для тех, кто стартует первым!
- Подборки можно получить только при оплате до 23:59 мск 9 апреля.
- Либо докупить к курсу после указанных дат на странице оплаты.
Посмотрите короткое видео обо мне, моем методе и результатах моих пациентов!
- Смените фокус внимания от переедания.
- Сделайте свой путь к стройному и здоровому телу ещё комфортнее.
Медитации похудения
Что вас ждет?
- Создавайте свои блюда и худейте с удовольствием.
- Идеально для любителей экспериментов на кухне.
Конструктор рациона "Ешь и стройней"
- Простые и понятные объяснения без сложных медицинских терминов.
- Четкие инструкции и практические советы.
Обновленные лекции
сохранение и улучшаение достигнутых изменений в теле и привычках
Долгосрочный результат
в зависимости от исходного веса и физиологических данных
без чувства голода, строгих ограничений, диет и перееданий
до Минус 5–8 кг за месяц
- Система для тех, у кого есть любимые вкусовые сочетания.
- Узнайте, как включать любимые продукты в рацион без вреда для фигуры.
ЕШЬТЕ ВСЕ, ЧТО ЛЮБИТЕ
- Лекции по самому простому подсчету калорий для тех, кому это важно.
- Как легко внедрить, а спустя время отказаться от подсчета калорий.
НАУЧИТЕСЬ СЧИТАТЬ
КАЛОРИИ ПРАВИЛЬНО
КАЛОРИИ ПРАВИЛЬНО
и повышение энергии благодаря балансу в питании
Улучшение самочувствия
организацию рациона, экономию времени и бюджета на покупках
Систему планирования и закупки продуктов
180+ рецептов для вкусного и разнообразного рациона
ГОТОВЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
- Узнайте, что покупать на неделю для здорового и вкусного питания.
- Экономьте время и бюджет без чувства голода.
Система закупок продуктов
помогающую сохранить мотивацию и достигать целей
Поддержку профессионалов, единомышленников
и умение применять их в жизни
Понимание принципов здорового питания
Что вы получите в результате:
"НЕ ДИЕТА" — ВАШ НОВЫЙ РАЦИОН
- Готовое меню с завтраками, обедами и ужинами.
- Не нужно считать калории или долго готовить.
- Минус 5-8 кг за месяц в зависимости от исходных данных.
- Все кураторы программы имеют высшее медицинское образование в области диетологии и практику более 5 лет
Кураторы-профессионалы
Важно:
Меню, представленные на сайте, не предназначены для людей с пищевыми ограничениями или медицинскими показаниями к диетическому питанию. Перед использованием рекомендаций, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
Меню, представленные на сайте, не предназначены для людей с пищевыми ограничениями или медицинскими показаниями к диетическому питанию. Перед использованием рекомендаций, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
Попробуйте – начните с небольшого отрывка, чтобы почувствовать, как это работает именно для вас.
Я добавила в курс медитации, чтобы вы могли не просто работать над собой, но делать это глубже, мягче и с ощутимым эффектом. Эти практики поддержат вас на пути к цели и помогут достичь результата ещё быстрее.
Медитации – это не волшебная таблетка, а способ остановиться, услышать себя и настроить сознание на изменения. В сочетании с материалами курса они усиливают ваш прогресс и помогают идти вперёд с лёгкостью и уверенностью.
Доктор Мария Фомичева
Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБГМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания
Эксперт в области диетологии, адаптивного питания, психологии и консультирования
в вопросах нутрициологии, химии еды
и пищевых технологий
в вопросах нутрициологии, химии еды
и пищевых технологий
Автор вкусных, сытных и простых рецептов, которые смотрят и по которым готовят сотни тысяч человек ежедневно!
“Со мной по курсу «Метод доктора Фомичевой» 17 200 человек изменили свои жизни, приобрели здоровое стройное тело, внедрили метод в свою жизнь и до сегодняшних дней с удовольствием занимаются здоровым питанием не только сами, но и вместе со своими семьями!”
Высшее медицинское позволяет мне делиться только тем, что на самом деле работает.
И этически, и юридически.
Важно: Меню, представленные на сайте, не предназначены для людей с пищевыми ограничениями или медицинскими показаниями к диетическому питанию. Перед использованием рекомендаций, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
Часто задаваемые вопросы:
Если соблюдать рекомендации, результат будет. Программа построена таким образом, чтобы у тебя получилось без лишних сложностей перейти на новый рацион (готовые рецепты от меня + 20 подробных лекции по питанию).
Продукт проверен 17 200 учеников. Результаты до / после тех, кто захотел ими делиться, на фотографиях на сайте.
Программу проходили люди с РПП, после беременности, они получили результат. Мы работаем с каждым случаем и объясняем что делать в разных ситуациях
Продукт проверен 17 200 учеников. Результаты до / после тех, кто захотел ими делиться, на фотографиях на сайте.
Программу проходили люди с РПП, после беременности, они получили результат. Мы работаем с каждым случаем и объясняем что делать в разных ситуациях
Все наши меню в программе составлены на основе традиционных продуктов и принципов сбалансированного питания. Они подходят для здоровых людей, не имеющих выявленных пищевых аллергий, непереносимостей или медицинских противопоказаний.
Если у вас есть индивидуальные особенности — аллергии, хронические заболевания или другие состояния — перед применением меню мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы адаптировать рацион под себя.
Важно: Меню, представленные на сайте, не предназначены для людей с пищевыми ограничениями или медицинскими показаниями к диетическому питанию.
Но! Лекции об основах питания, здоровых привычках и работе с рационом подходят всем — независимо от особенностей здоровья. Эти знания помогут вам лучше понимать своё тело и принимать осознанные решения о питании в любой ситуации.
Если у вас есть индивидуальные особенности — аллергии, хронические заболевания или другие состояния — перед применением меню мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы адаптировать рацион под себя.
Важно: Меню, представленные на сайте, не предназначены для людей с пищевыми ограничениями или медицинскими показаниями к диетическому питанию.
Но! Лекции об основах питания, здоровых привычках и работе с рационом подходят всем — независимо от особенностей здоровья. Эти знания помогут вам лучше понимать своё тело и принимать осознанные решения о питании в любой ситуации.
Лекции длятся в основном 15–20 минут. Можно слушать их в удобном ритме — например, пока идёте на прогулку или занимаетесь домашними делами.
Готовка может занимать около 1 часа. Сначала, возможно, чуть больше — но постепенно вы набьёте руку, и всё будет проходить легко и быстро.
Самое приятное — больше не нужно будет каждый день ломать голову, что приготовить. Всё уже продумано за вас: рецепты и сборники помогут питаться вкусно, разнообразно и без стресса.
Если у вас большая семья и вы готовите на всех, процесс может занимать немного больше времени — из-за разных вкусов и предпочтений (например, кто-то не любит помидоры).
Но сами блюда в конструкторе составлены так, чтобы быть максимально универсальными. Это поможет всей семье есть вместе, без отдельной "спецготовки" для каждого.
Готовка может занимать около 1 часа. Сначала, возможно, чуть больше — но постепенно вы набьёте руку, и всё будет проходить легко и быстро.
Самое приятное — больше не нужно будет каждый день ломать голову, что приготовить. Всё уже продумано за вас: рецепты и сборники помогут питаться вкусно, разнообразно и без стресса.
Если у вас большая семья и вы готовите на всех, процесс может занимать немного больше времени — из-за разных вкусов и предпочтений (например, кто-то не любит помидоры).
Но сами блюда в конструкторе составлены так, чтобы быть максимально универсальными. Это поможет всей семье есть вместе, без отдельной "спецготовки" для каждого.
Активная работа на курсе длится 1 месяц — это время, когда мы идём вместе, поддерживаем друг друга и внедряем новые привычки.
После этого доступ к материалам сохраняется на срок 1/6 месяцев, в зависимости от вашего тарифа:
Тариф Самостоятельный - до 21 мая 2025 г.
Тариф С куратором - до 21 июля 2025 г.
Тариф С врачом - до 21 октября 2025 г.
Твой главный проект — это твоё тело и здоровье, и он длится всю жизнь.
Мой метод будет выручать тебя ежедневно, помогая сохранять лёгкость, уверенность и гармонию на долгие годы.
После этого доступ к материалам сохраняется на срок 1/6 месяцев, в зависимости от вашего тарифа:
Тариф Самостоятельный - до 21 мая 2025 г.
Тариф С куратором - до 21 июля 2025 г.
Тариф С врачом - до 21 октября 2025 г.
Твой главный проект — это твоё тело и здоровье, и он длится всю жизнь.
Мой метод будет выручать тебя ежедневно, помогая сохранять лёгкость, уверенность и гармонию на долгие годы.
Доступ сохраняется в течение 1/6 месяцев, в зависимости от тарифа.
Но выстроенные отношения с едой останутся на всю жизнь.
Но выстроенные отношения с едой останутся на всю жизнь.
Написать в отдел заботы, мы поможем: Служба Заботы (жми)
Понимаем, что ситуация неприятная. Но всё можно решить.
Важно: обязательно обращайтесь только в нашу Службу Заботы — они помогут разобраться.
Пожалуйста, будьте внимательны:
Вот единственная безопасная ссылка:
Служба Заботы (жми)
Если кто-то пишет вам от нашего имени с других аккаунтов — это мошенники. Смело блокируйте их.
Важно: обязательно обращайтесь только в нашу Службу Заботы — они помогут разобраться.
Пожалуйста, будьте внимательны:
- Не переходите по сторонним ссылкам.
- Не отвечайте незнакомым людям.
- Все вопросы решаются только через Службу Заботы.
Вот единственная безопасная ссылка:
Служба Заботы (жми)
Если кто-то пишет вам от нашего имени с других аккаунтов — это мошенники. Смело блокируйте их.
У нас возможна оплата зарубежными картами прямо на сайте. На странице оплаты выберите вариант "оплата картами не РФ". Если возникли трудности с оплатой, напиши в нашу службу заботы:
Отдел Заботы
Не связывайся ни с кем, кроме отдела заботы. Только отдел заботы может помочь с этим. Остерегайся мошенников.
Связь с отделом заботы СТРОГО по ссылке!
Отдел Заботы
Не связывайся ни с кем, кроме отдела заботы. Только отдел заботы может помочь с этим. Остерегайся мошенников.
Связь с отделом заботы СТРОГО по ссылке!
Конструкторы рационов и сборник «НЕ ДИЕТА» можно сохранить себе на телефон или ноутбук до окончания доступов к курсу.
Кураторы-врачи поддерживают участников через обучающую платформу и в чатах.
Что включает их работа:
А ещё кураторы обязательно дают мотивационную поддержку — по мере своих возможностей и эмоционального ресурса. Они не психологи, но искренне заинтересованы в вашем успехе и готовы поддерживать вас — примерно так же, как это сделала бы заботливая подруга.
Что включает их работа:
- Рациональная поддержка рекомендациями — это обязательная часть работы кураторов.
- Помощь с корректировкой питания, сна, активности.
- Поиск и исправление сложностей, которые могут мешать вашему результату.
А ещё кураторы обязательно дают мотивационную поддержку — по мере своих возможностей и эмоционального ресурса. Они не психологи, но искренне заинтересованы в вашем успехе и готовы поддерживать вас — примерно так же, как это сделала бы заботливая подруга.
- Выберите тариф и нажмите на кнопку "Внести предоплату"
- На странице оплаты выберите пункт "Частичная оплата" (зеленая кнопка сразу после состава заказа)
- Сумма на странице оплаты изменится и вы сможете оплатить предоплату удобным для вас способом.
- Выберите тариф и нажмите на кнопку "В рассрочку"
- Откроется страница оплаты, ее нужно промотать вниз до предложений рассрочек от банка.
- Курс можно приобрести в рассрочку на 3 месяца. Для покупки в рассрочку необходимо заполнить заявку от банка для рассмотрения выдачи рассрочки.
Если соблюдать рекомендации, результат будет. Программа построена таким образом, чтобы у тебя получилось без лишних сложностей перейти на новый рацион (готовые рецепты от меня + 20 подробных лекции по питанию).
Продукт проверен 17 200 учеников. Результаты до / после тех, кто захотел ими делиться, на фотографиях на сайте.
Программу проходили люди с РПП, после беременности, они получили результат. Мы работаем с каждым случаем и объясняем что делать в разных ситуациях
Продукт проверен 17 200 учеников. Результаты до / после тех, кто захотел ими делиться, на фотографиях на сайте.
Программу проходили люди с РПП, после беременности, они получили результат. Мы работаем с каждым случаем и объясняем что делать в разных ситуациях
Все наши меню в программе составлены на основе традиционных продуктов и принципов сбалансированного питания. Они подходят для здоровых людей, не имеющих выявленных пищевых аллергий, непереносимостей или медицинских противопоказаний.
Если у вас есть индивидуальные особенности — аллергии, хронические заболевания или другие состояния — перед применением меню мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы адаптировать рацион под себя.
Важно: Меню, представленные на сайте, не предназначены для людей с пищевыми ограничениями или медицинскими показаниями к диетическому питанию.
Но! Лекции об основах питания, здоровых привычках и работе с рационом подходят всем — независимо от особенностей здоровья. Эти знания помогут вам лучше понимать своё тело и принимать осознанные решения о питании в любой ситуации.
Если у вас есть индивидуальные особенности — аллергии, хронические заболевания или другие состояния — перед применением меню мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы адаптировать рацион под себя.
Важно: Меню, представленные на сайте, не предназначены для людей с пищевыми ограничениями или медицинскими показаниями к диетическому питанию.
Но! Лекции об основах питания, здоровых привычках и работе с рационом подходят всем — независимо от особенностей здоровья. Эти знания помогут вам лучше понимать своё тело и принимать осознанные решения о питании в любой ситуации.
Лекции длятся в основном 15–20 минут. Можно слушать их в удобном ритме — например, пока идёте на прогулку или занимаетесь домашними делами.
Готовка может занимать около 1 часа. Сначала, возможно, чуть больше — но постепенно вы набьёте руку, и всё будет проходить легко и быстро.
Самое приятное — больше не нужно будет каждый день ломать голову, что приготовить. Всё уже продумано за вас: рецепты и сборники помогут питаться вкусно, разнообразно и без стресса.
Если у вас большая семья и вы готовите на всех, процесс может занимать немного больше времени — из-за разных вкусов и предпочтений (например, кто-то не любит помидоры).
Но сами блюда в конструкторе составлены так, чтобы быть максимально универсальными. Это поможет всей семье есть вместе, без отдельной "спецготовки" для каждого.
Готовка может занимать около 1 часа. Сначала, возможно, чуть больше — но постепенно вы набьёте руку, и всё будет проходить легко и быстро.
Самое приятное — больше не нужно будет каждый день ломать голову, что приготовить. Всё уже продумано за вас: рецепты и сборники помогут питаться вкусно, разнообразно и без стресса.
Если у вас большая семья и вы готовите на всех, процесс может занимать немного больше времени — из-за разных вкусов и предпочтений (например, кто-то не любит помидоры).
Но сами блюда в конструкторе составлены так, чтобы быть максимально универсальными. Это поможет всей семье есть вместе, без отдельной "спецготовки" для каждого.
Активная работа на курсе длится 1 месяц — это время, когда мы идём вместе, поддерживаем друг друга и внедряем новые привычки.
После этого доступ к материалам сохраняется на срок 1/6 месяцев, в зависимости от вашего тарифа:
Тариф Самостоятельный - до 21 мая 2025 г.
Тариф С куратором - до 21 июля 2025 г.
Тариф С врачом - до 21 октября 2025 г.
Твой главный проект — это твоё тело и здоровье, и он длится всю жизнь.
Мой метод будет выручать тебя ежедневно, помогая сохранять лёгкость, уверенность и гармонию на долгие годы.
После этого доступ к материалам сохраняется на срок 1/6 месяцев, в зависимости от вашего тарифа:
Тариф Самостоятельный - до 21 мая 2025 г.
Тариф С куратором - до 21 июля 2025 г.
Тариф С врачом - до 21 октября 2025 г.
Твой главный проект — это твоё тело и здоровье, и он длится всю жизнь.
Мой метод будет выручать тебя ежедневно, помогая сохранять лёгкость, уверенность и гармонию на долгие годы.
Доступ сохраняется в течение 1/6 месяцев, в зависимости от тарифа.
Но выстроенные отношения с едой останутся на всю жизнь.
Но выстроенные отношения с едой останутся на всю жизнь.
Написать в отдел заботы, мы поможем: Служба Заботы (жми)
Понимаем, что ситуация неприятная. Но всё можно решить.
Важно: обязательно обращайтесь только в нашу Службу Заботы — они помогут разобраться.
Пожалуйста, будьте внимательны:
Вот единственная безопасная ссылка:
Служба Заботы (жми)
Если кто-то пишет вам от нашего имени с других аккаунтов — это мошенники. Смело блокируйте их.
Важно: обязательно обращайтесь только в нашу Службу Заботы — они помогут разобраться.
Пожалуйста, будьте внимательны:
- Не переходите по сторонним ссылкам.
- Не отвечайте незнакомым людям.
- Все вопросы решаются только через Службу Заботы.
Вот единственная безопасная ссылка:
Служба Заботы (жми)
Если кто-то пишет вам от нашего имени с других аккаунтов — это мошенники. Смело блокируйте их.
У нас возможна оплата зарубежными картами прямо на сайте. На странице оплаты выберите вариант "оплата картами не РФ". Если возникли трудности с оплатой, напиши в нашу службу заботы:
Отдел Заботы
Не связывайся ни с кем, кроме отдела заботы. Только отдел заботы может помочь с этим. Остерегайся мошенников.
Связь с отделом заботы СТРОГО по ссылке!
Отдел Заботы
Не связывайся ни с кем, кроме отдела заботы. Только отдел заботы может помочь с этим. Остерегайся мошенников.
Связь с отделом заботы СТРОГО по ссылке!
Конструкторы рационов и сборник «НЕ ДИЕТА» можно сохранить себе на телефон или ноутбук до окончания доступов к курсу.
Кураторы-врачи поддерживают участников через обучающую платформу и в чатах.
Что включает их работа:
А ещё кураторы обязательно дают мотивационную поддержку — по мере своих возможностей и эмоционального ресурса. Они не психологи, но искренне заинтересованы в вашем успехе и готовы поддерживать вас — примерно так же, как это сделала бы заботливая подруга.
Что включает их работа:
- Рациональная поддержка рекомендациями — это обязательная часть работы кураторов.
- Помощь с корректировкой питания, сна, активности.
- Поиск и исправление сложностей, которые могут мешать вашему результату.
А ещё кураторы обязательно дают мотивационную поддержку — по мере своих возможностей и эмоционального ресурса. Они не психологи, но искренне заинтересованы в вашем успехе и готовы поддерживать вас — примерно так же, как это сделала бы заботливая подруга.
- Выберите тариф и нажмите на кнопку "Внести предоплату"
- На странице оплаты выберите пункт "Частичная оплата" (зеленая кнопка сразу после состава заказа)
- Сумма на странице оплаты изменится и вы сможете оплатить предоплату удобным для вас способом.
- Выберите тариф и нажмите на кнопку "В рассрочку"
- Откроется страница оплаты, ее нужно промотать вниз до предложений рассрочек от банка.
- Курс можно приобрести в рассрочку на 3 месяца. Для покупки в рассрочку необходимо заполнить заявку от банка для рассмотрения выдачи рассрочки.
ИП Фомичева Мария Вячеславовна
ИНН: 781902307218
ОГРНИП: 325784700007174
ИНН: 781902307218
ОГРНИП: 325784700007174
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать вам наилучший опыт использования нашего веб-сайта. Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности.
